ふくらはぎマッサージで効果なし…と嘆くのは後で！

今のマッサージでふくらはぎに何の効果も出ていないように感じる…
つまりすっきり感がない、太いまま、親指でちょっと強く押し込むと白く跡が残る。

 

であれば、残念ながらやっぱりむくみが解消されていないことになります。
そもそも、マッサージのやり方が間違っているのかもしれません。

 

インターネットや書籍の情報って、辺りさわりのない内容が多く、そこまで効果が期待できません。
なので、直接エステシャンや専門家から教えてもらった内容でない限り、自力でマッサージをしてむくまない体質にするのは難しいといえます。

 

時間や費用に余裕のある人は、エステに通い続けるのが賢明です。
即効果が期待できますし、何より楽ですし。

 

ということで…

 

ふくらはぎのマッサージで効果を感じない人はエステに行きましょう！

 

……だと、何の役にも立たないので、自分でできるマッサージについて追記します。

大事なのはリンパマッサージ！

人間の体には、血管などとは別にリンパ管が全身に張り巡らされています。
血管（静脈と動脈）の説明はもはや不要だと思いますので、リンパ管について少し詳しくお話しします。
血管から染み出た組織液が全身に張り巡らされたリンパ管に再吸収されます。
このリンパ管にはリンパ液が流れており、その流れる速度は血液に比べてゆっくりなのが特長です。
血液は心臓のポンプ機能によって早い速度で定期的に体中を巡りますが、リンパ管にはポンプ機能がないため、自然の流れに身を任すイメージです。
リンパ液の役割としては、ウイルスや細菌などを処理する成分の運搬と、老廃物の運搬です。
老廃物はリンパ節というところで廃棄されます。
むくみは老廃物がその場に滞ることで発症しますので、むくみ対策としては、このリンパ液の運搬の流れを停滞させずにスムーズに流してあげることだけです。

 

たったこれだけですが、全身に張り巡らされたリンパ管は細さや種類が多く存在しているため、到底素人ではどこをどうやってマッサージすれば良いのか分かりません。

 

全部覚える必要はなく、老廃物が溜まりやすい下半身に特化したリンパマッサージだけマスターしてしまえば自宅でも少しの時間で実施できるので歯磨きと同じような感覚で習慣にできます。

 

芸能人もモデルも体型を維持するために、ストレッチやマッサージ、食事バランスなどを継続維持しているように、美脚を維持するのにもある程度のマッサージの継続が必要です。
だから、どうせリンパマッサージをマスターするならピンポイントで最短でできる方法を覚えておきたいところです。

リンパトリートメントって知ってますか？

大澤美樹さんがパイオニア（先駆者）で表面上のリンパだけでなく、深部のリンパまでケアして下半身全体のリンパ系の流れを改善して、むくみの一切ない脚にしていくマッサージ方法です。
この手法がスリムレッグラボに惜しみもなく収録されているので一度見れば驚愕すること間違いなしです。
スリムレッグラボという名前だけに、下半身に特化したリンパトリートメントですが、下半身だけにとどまらず、上半身、バストなども面倒みているところが大澤美樹さんのニクい所です。どうせ美脚にするなら全身も！という感じだと思います。

 

匿名でビフォーアフターの写真や簡単な感想文を添えれば全額返金されるとか…？！

 

どうせやるならリンパ専門家によるリンパトリートメントを！

 

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やるなら本気でリンパトリートメントをマスターして習慣にしてしまいましょう。

 


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